Choisir de bonnes chaussures ? Conseils de votre Pédicure Podologue.

Choisir de bonne chaussure n'est pas une mince à faire. Car On les oublie souvent mais nos pieds nous supporte toutes la journée. cela peut être notre outil de travail et on s'en rend pas compte. Voici quelques conseils pour être bien chausser de votre Pédicure Podologue Agathe Chiquet à Champs sur Marne. 

Pourquoi être bien chausser?

Les pieds sont les fondements du corps. Cela serai dommage de gâcher sa journée, avec des chaussures pas adaptés. Pour certaines personnes, les pieds sont leurs outil de travail et on s'en rend pas compte. Comme dit le dicton : "bien dans ses baskets" et bien oui, la majorité des pathologies liées aux pieds et dû à un mauvais chaussant.

Comment bien choisir ses chaussures?

Il faut savoir que la majorité des pathologies cutanées sont liés au chaussant, comme des durillons, des cors voir même des ongles incarnés. Comme je l'ai cité à l'article précédant une bonne hydratation avec un chaussant adaptés peut vous aider à avoir des bien en bonne santé.

Pour commencer : 

Choisir de préférence vos chaussures en fin de journée car c'est à ce moment de la journée que les pieds sont les plus gonflés.

Choisir des chaussures pas trop serrer car cela favorise l'apparition de frottement (formation de durillon et de cor) et de l'hyper sudation.

Des talons de 3/4 cm pour les femmes et pour les hommes 2/3 cm.

Adapter la fermeture de vos chaussures au volume de vos pieds, qui peut évoluer au cours d’une même journée. Préférez des lacets ou un autre système d'attache réglable. De préférence des chaussures de type Derby.

Pour plus de conseils sur l'entretien de vos pieds ou une interrogation sur l'aspect de vos pieds, n'hésitez pas à me contacter au 01 88 24 37 81 ou encore de prendre rendez vous sur doctolib.fr